2017年03月30日肩幅の広さ スポーツ未分類 肩幅が広いイメージがあるスポーツといえば水泳があげられるのではないでしょうか？やはり前に肩を回し、さらに筋肉が大きくなるので、肩幅が広くなるようです。 なので肩を回す時は後ろに回すほうが肩甲骨が中央に寄りや […]
2017年03月24日肩幅矯正 ストレッチ未分類 肩幅矯正で重要になるのは、正しい姿勢に身体をもどしてあげる事です。そのためには日常の姿勢や体の使い方も大切になります。 あなたの肩甲骨はちゃんと動きますか？ このレベルだと肩甲骨の動きが良いで […]
2017年03月19日産後骨盤・O脚ビフォーアフター未分類 産後骨盤とO脚矯正を受けられました。体重も3kg落ちて元に戻ったとのこと。良かったですね。 腰痛もだいぶ楽になったようですが、引き続き開脚や腰のストレッチを続けいくともっと楽になると思います。 […]
2017年03月15日肩幅姿勢矯正 洋服・スーツ未分類 もう３月もあと半分となりましたね。本年度もあとわずか…。 ４月から新社会人となる人も多いのではないでしょうか。 本日来院の大学生のかたが、今年から就活や合同説明会などで、スーツを着る機会が増えるという話しをしていました […]
2017年03月10日代々木上原 東京ジャーミイ未分類 代々木上原のランドマークとしておなじみの「東京ジャーミイ」。当院のすぐ近くにあります。 東アジア1美しいモスクらしいですよ。🕌 「ジャーミイ」とはアラビア語で「人の集まる場所」を意味し、イスラム教においては […]
2017年02月25日O脚矯正 ビフォーアフター未分類O脚矯正５回終了しました。Aさんは学生さんという事でまだ若かったのと、かなり真剣に運動や立ち姿勢などを取り組まれていたので、改善が早かったです。 O脚矯正は通常10回コースになります。冷え性や姿勢改善、代謝アップ、腰痛肩 […]
2017年02月18日産後 骨盤矯正+O脚矯正 ビフォーアフター未分類産後の骨盤矯正は比較的改善が早いです。目安として5〜10回の矯正となります。出産後1年未満位であれば骨盤を正しいポジションに戻しやすいです。 完全個室なので赤ちゃんが泣いても、誰にも迷惑はかかりませんよ。バウンサーも用意 […]
2017年02月08日肩幅姿勢矯正 呼吸未分類あなたの呼吸は浅いでしょうか？深いでしょうか？おそらく意識すらしていない人の方が多いと思います。 私たち現代人は日々の忙しさや情報の普及により、常に頭の中がいっぱいいっぱいになっています。そう、無意識に緊張状態を強いられ […]
2017年01月31日肩幅姿勢矯正・O脚矯正 身長伸びる⁈未分類 肩幅姿勢矯正では最初に身長を計ります。肩幅の基準値を設けるためです。もし150cmと170cmの女性の肩幅が一緒だとしたら、150cmの人の肩幅が相当広いという事になりますよね。 比較的背の高い女性がよく来 […]
2017年01月25日肩幅姿勢矯正 筋トレ未分類やっと年末年始のツケを取り戻しました。やっぱり太りやすい時期ですよねぇ。食欲も増えるので、なかなか痩せない… やはり運動をしなければいけないのか？個人的にはするべきだと思います。太らなければ良いんじゃないか… 確かに…服 […]
